Les articles par Clémence Ruelle - 2024
Consultante psychologue du travail
Psychologue du travail, ergonome et titulaire d'un DESS de Conseil en Management obtenu à Montréal, Clémence Ruelle intervient en tant que consultante psychologue du travail sur des sujets relatifs à la santé, au bien être et au bien faire en entreprise. Des comités de direction aux top managers, managers intermédiaires, managers terrain jusqu'aux collaborateurs et services de santé au travail, ses interventions sont diverses, tant auprès d'entreprises publiques, privées ou des associations.
La motivation au travail : comment motiver réellement et durablement au travail ?
Publié le 30/10/2024 à 07:27.La réduction du stress et la prévention des risques psychosociaux ne garantissent pas, à elles seules, une amélioration du bien-être au travail. En effet, un salarié peut être préservé d’un stress élevé dans son environnement de travail mais pour autant s’y ennuyer profondément. Les recherches sur la motivation au travail s’intéressent à ce qui va expliquer qu’un individu se sente bien dans son métier et aux facteurs qui vont produire son engagement au travail.
L’intelligence collective : réunir les forces en entreprise pour plus de bien-être et de performance
Publié le 29/05/2024 à 07:34.Vectrice de créativité, de collaboration et de performance, l’intelligence collective est étudiée à travers plusieurs courants et dans différents contextes. De la collaboration entre colonies d’insectes à la performance des équipes de travail, les formes d'intelligence collective sont très diverses selon les types de communauté et les membres qu'elles réunissent.
Burn-out : tout ce qu’il faut savoir pour mieux comprendre le syndrome d’épuisement professionnel
Publié le 22/05/2024 à 07:38, modifié le 07/01/2025 à 09:18.Pour beaucoup, le « burn-out » se résume à une forme de déprime au travail, à un sujet médiatique et à des histoires du type : « Un jour, je n’ai pas réussi à me lever » ou encore « J’ai craqué en réunion face à mon patron ». En dehors des personnes concernées, bien souvent démunies lorsqu’il s’agit d’expliquer ce qu’elles traversent, rares sont ceux qui savent ce que signifie et engendre le syndrome d’épuisement professionnel.
Les apports de la psychologie positive
Publié le 20/02/2024 à 08:00.La psychologie positive s’intéresse principalement à la santé et au bien-être, à ce qui rend les humains résilients, heureux, optimistes, plutôt qu’aux origines des pathologies. Son objectif est de promouvoir l’épanouissement et l’accomplissement de soi au niveau individuel, groupal et social.L’affirmation de soi : un outil puissant et protecteur de l’individu dans le cadre professionnel
Publié le 30/01/2024 à 07:02.L’apprentissage de l’affirmation de soi a pour but d’aider une personne à mieux connaitre et à mieux utiliser certaines notions élémentaires de psychologie, plus particulièrement en ce qui concerne trois aspects : les émotions, les pensées et les opinions.