Fascicules Un dos fort et sans douleurs : conseils et exercices à adopter au quotidien

Les points forts

Encouragez la pratique d’activités physiques et donnez à vos salariés les clés pour un dos en forme : moins sujets aux douleurs, ils seront plus concentrés et performants.

Les fascicules

Nombre d’entreprises sont confrontées à l’absentéisme de leurs salariés en raison de problèmes de santé, souvent liés aux douleurs dorsales : hernies discales, lumbagos, sciatiques, etc. Or une posture adaptée et une bonne hygiène de vie peuvent améliorer considérablement la santé et la vitalité des salariés.

Sensibilisez aux bonnes pratiques et aux postures à adopter dans la vie courante : distribuez un support simple et concis où les explications claires et les illustrations associées facilitent l’adoption d’une routine saine.

Les exercices proposés dans le fascicule sont adaptés à tous les niveaux de forme physique, permettant ainsi à tous les salariés d’en bénéficier. Ils sont conçus pour apporter un soulagement rapide et efficace aux douleurs de dos courantes, tout en renforçant les muscles pour une prévention à long terme et un plus grand confort au poste de travail.

Caractéristiques techniques

Nombre de pages : 68
Vendus par lots de 10 exemplaires.
Minimum de commande : 1 lot (soit 10 exemplaires).
Tarif dégressif en fonction de la quantité de lots commandée.
Quantité conseillée : 1 exemplaire par salarié dans l’entreprise.

Modalité de règlement de la commande :
Par carte bancaire, chèque ou virement.

Livraison après enregistrement de la commande :
Par colis sous 8 jours ouvrés.